À propos
Offrez-vous ce cadeau. Un accompagnement depuis chez vous, avec un programme simple et accessible de 20 minutes par jour pour vous libérer du stress. À travers des outils pratiques, des exercices de relaxation, et des méditations guidées, vous apprendrez à apaiser votre esprit, réduire les tensions, et retrouver un bien-être intérieur. Ce programme est conçu pour vous aider à instaurer une routine apaisante, à votre rythme, et à construire des habitudes de détente durables, sans bouleverser votre emploi du temps.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Instructeur(s)
Prix
111,00 €